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　　白癜风复发，指的是在经过治疗，病情得到一定控制或缓解后，白斑再次出现或扩散的现象。

　　白斑复发可能由多种因素引起，包括但不限于治疗不当、生活习惯不良、免疫系统波动、遗传因素以及精神压力等。

　　面对白癜风复发，白癜风患者应做好心理调适，做到正确应对才行：

　　1、及时就医

　　一旦发现白斑复发，白癜风患者应立即就医，以便医生根据病情制定新的治疗方案，并严格按照医生的建议进行治疗，不擅自更改药物或治疗方法。

　　2、心理调适

　　面对白癜风复发，白癜风患者可能会感到焦虑、沮丧等负面情绪。这个时候，白癜风患者应积极进行心理调适，如寻求心理咨询、参加放松训练等，以减轻心理压力。

　　3、定期复诊

　　即使白癜风病情得到缓解，白癜风患者也应定期复诊，以便医生及时发现并处理可能的复发迹象。

　　4、生活调整

　　白癜风患者要根据实际情况，改善自己的生活习惯，如避免长期日晒、减少皮肤损伤、保持充足的睡眠和饮食均衡等，有助于降低复发风险。

　　5、增强免疫

　　白癜风患者通过适当的锻炼、饮食调整等方式增强免疫力，有助于预防白斑的复发。

　　6、心理支持

　　白癜风患者应积极寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，以保持良好的精神状态，避免长期的精神压力和心理负担压垮自己，给自己增加白斑复发的风险。

　　综上所述，面对白斑复发，白癜风患者应首先理解其本质与原因，然后在复发时采取积极的应对策略并进行心理调适，以此来降低白斑复发的风险，保持良好的生活质量。

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