牛皮癣一般是指牛皮癣，护理牛皮癣从调节饮食、注意卫生、防晒、保持心情愉悦、锻炼身体等方面入手。建议患者及时就诊，在医生的指导下进行正确的护理，以促进疾病恢复。

1、调节饮食：牛皮癣可能是环境、饮食、遗传等因素相互作用所致，平时需要注意保持营养均衡，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、麻辣烫、油条等，否则可能会刺激皮肤导致病情加重;

2、注意卫生：牛皮癣患者要注意个人的卫生，保持皮肤的清洁，勤洗澡，勤换洗衣物，尽量选择宽松、舒适且透气性良好的衣物，避免皮肤出汗过多，从而引起感染;

3、防晒：牛皮癣患者外出时建议戴遮阳帽，并涂抹防晒霜，避免强光照射刺激皮肤。另外，还需避免使用刺激性的洗护用品，如刺激性的肥皂等，以免加重皮损;

4、保持心情愉悦：牛皮癣患者要保持心情舒畅，避免精神过度紧张、抑郁、焦虑等，不良情绪可能会导致机体内分泌失调，从而影响疾病恢复;

5、锻炼身体：平时还可适当进行运动锻炼，如跑步、游泳等，可以促进机体的新陈代谢，增强体质，有助于疾病恢复。

除了以上方面的护理，牛皮癣患者还要避免接触刺激性的物质，如刺激性化学用品等，避免导致病情加重。生活中还应避免吸烟、饮酒，以免刺激机体，不利于疾病恢复。

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