得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　根据调查显示，我国大多成年人都有失眠多梦、睡浅易醒、入睡困难等方面的睡眠问题比例高达60%。而由失眠引发的情绪不畅、抑郁不欢、焦虑症等心理疾病更是层出不穷。下面由武汉广爱医院为大家讲解一下造成失眠多梦的原因有哪些。

　　1.生理方面：精神紧张、饥饿、疲劳以及一些疾病，如偏头痛、哮喘、关节炎、溃疡病、心绞痛、心律失常等都可导致失眠。对于一些年龄较大的人，随着年龄的上升，比较容易引起睡眠。丘脑病变者可表现为睡眠节的倒错，即白天睡不醒，晚上清醒不眠。

　　2.心理方面：生活、工作以及学习中的各种冲突或者困境所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。这或许是偶尔失眠多梦者的普遍原因。

　　3.与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而没有找到主要的原因，对失眠多梦形成了一种焦虑恐惧的情绪。

　　武汉广爱医院温馨提醒：成年人压力大，工作繁忙但是千万不要忽视自己的健康，以牺牲自己的健康来换取物质生活是不值得的。如果发现自己经常失眠多梦、情绪低落，请你引起重视！及时做好自我调节，或者到医院治疗！

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