湖北治疗抑郁症哪家医院比较好?
时间:2021-04-28 15:56:19 作者:武汉广爱医院精神心理科
患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题,其实随着科技的进步和医疗水平的提高,医院已经结合实际情况,根据患者看病就医的需求,统筹完善了相关的就医流程,就诊方案,缓解群众看病难,看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。
当我们陷入消极情绪中,但很多人无法区分自己是“不开心”还是“抑郁了”。不开心是正常的情绪周期,抑郁,却是一种身心疾病,不是简单的情绪宽慰就可以缓解的。武汉广爱医院提醒,当你有以下症状出现时,当心是抑郁症。
1)孤立自己
总会找不同的理由来拒绝社交,比如内向不擅长社交,比如工作太忙没时间。开始厌倦关系,和人相处容易沮丧、暴躁或疲劳,于是选择自己独处。
2) 生活杂乱,不讲卫生
你有没有发现自己房间里的衣服、生活用品、盘子都乱堆着,想找什么东西很难找到;乱到自己都看不下去,但又没力气收拾。很多人觉得,这就是太懒!不讲卫生!事实上,对于一个有抑郁迹象的人来说,环境的布置就呈现了他内心的状态。正是因为内心混乱,房间才会不堪入目;而收拾,对抑郁患者更是有心无力。
3)睡眠不正常
失眠是直接的症状表现,也是损害人身体和心情的;抑郁的人,即使很早躺上床,即使不玩手机,也很难入睡,或是睡眠很浅,醒来很累。也有一部分人表现为嗜睡,每天会花很多时间在睡眠上,白天依然精神恍惚、精力不佳。
4)饮食紊乱
可能会长期保持暴饮暴食的状态,明明不饿,但就是要吃很多;或者没有食欲,像失去了味觉,张嘴吃饭都是件费力的事。
5)失去兴趣,自我憎恨
以前喜欢的明星,近期也懒得去关注他的动态了;以前喜欢的摄影,不知多久没有碰过设备了。
6)过度的反省自己
认为一定是自己哪里没有做好,不断贬低否定自己,对自己做的很多事有羞耻感。
武汉广爱医院温馨提醒:如果你近段时间莫名低落开心不起来,如果你已经长期处在焦虑/高压状态,如果你感到自己开始失控,如果你身体免疫力下降......那么当心,抑郁或许正在靠近你……
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