武汉哪家去治疗失眠比较好

时间:2022-04-18 17:26:38 作者:武汉广爱医院精神心理科

  武汉哪家去治疗失眠比较好。睡眠是一种自然的生活规律,如果经常整夜辗转反侧、心情烦躁、失眠多梦,不但会影响人们的日常工作、生活、身心健康,还会遭受到更大的危害,并且后果十分严重。下面武汉广爱医院就给大家介绍一下失眠可能会导致的严重后果。

  1、健忘

  长期失眠的危害较为常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  2、肥胖

  一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  3、衰老

  现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。

  4、疾病

  临床资料表明,长期失眠的危害中较为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

  武汉广爱医院温馨提醒:形成长期失眠后果是很严重的,有良好的睡眠质量,才会让人非常的有精神,希望大家都可以有一个好的睡眠质量。

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