你知道吗？老年人也会得抑郁症。老年抑郁症特指60岁以上的老人，症状一般比较隐蔽，早期可能会被当成心情不好，被误诊为神经衰弱、神经官能症等。

和年轻人抑郁症一样，老年抑郁症病程时间也挺长，但相对于年轻人，病情有缓解和复发的趋势，有时预后差，常常发展为难治性抑郁症。

老年人抑郁症有哪些特点呢？

患者感到不开心、无精打采、悲观、绝望、兴趣下降和孤独，睡眠障碍，并伴有焦虑症状，自杀风险高于年轻人，轻度主动活动和言语湿化减少，消极生活，避免社会接触。认真的人不能在日常生活中照顾好自己。

老年抑郁症不容易被发现。

许多老人对疾病认识不够，否认存在抑郁情绪，当出现躯体症状时，如非身体疾病引起的疼痛、消化系统症状(恶心呕吐、消化不良、胃内烧灼感或便秘)、肌肉紧张或痉挛，以及失眠、头痛头晕，也仅仅认为是身体的不适。症状以及持续2周以上者，有80％的患者有记忆功能减退。

老年人患上抑郁症不要慌。

老年抑郁症是老年人群中很常见的心理健康问题，长时间得不到有效治疗将导致身体功能下降，增加死亡风险，严重影响老年人的心理健康和生活质量。 因此应尽早发现，正确诊断老年抑郁症，使其得到及时、有效的药物治疗和专业、科学的心理支持治疗等。

同时，有必要保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，足够的休息时间，不饮酒、浓茶、咖啡饮料，以免影响睡眠、健康的饮食，适当的阳光运动，如散步可以促进血液循环，增加自己的神经递质分泌。陶冶情操，乐观精神，广泛兴趣。抑郁症并不可怕，尽快就医，你将迎来美好的明天。

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