青春痘留下的疤痕想要消除掉，一方面要注意皮肤护理，另一方面也可以采取药物、物理治疗、手术治疗等措施，建议到医院皮肤科就诊，由医生根据疤痕的严重程度选择合适的措施。

1、皮肤护理：青春痘留下的疤痕如果不是特别严重，随着时间推移多数可以逐渐淡化，平时需要注意做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，还应避免使用刺激性的洗护产品，以免对皮肤造成损伤。还应注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以吃一些富含蛋白质的食物，但是不可以吃油腻和辛辣刺激性的食物，以免影响皮肤恢复;

2、药物治疗：如果青春痘留下的疤痕比较明显，也可以在医生指导下外用淡化疤痕的药物，比如积雪苷霜软膏、维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏等，坚持使用一段时间能够帮助皮肤恢复，可以达到淡化的目的;

3、物理治疗：如果用药后效果并不是特别的理想，也可以采取激光手术的方式治疗，主要是利用激光的光热作用，能够照射皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，达到一定程度的修复疤痕的效果;

4、手术治疗：如果疤痕比较严重，可以采取手术的方式治疗，比如植皮手术。但是要到正规医院，由经验丰富的医生进行操作，提高手术成功率。

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