祛痘好的方法一般包括保持良好的生活习惯、药物治疗、物理治疗等，建议先到医院皮肤科就诊，然后在医生指导下选择合适的方式进行治疗，不要盲目相信偏方。

1、保持良好的生活习惯：祛痘需要保持良好的生活习惯，应避免熬夜，建议在晚上11点前睡觉。因为晚上11点到凌晨2点是皮肤新陈代谢较快的时期，此时休息对皮肤的修复较好。此外，还需注意避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，同时避免吃甜食，如蛋糕、巧克力等，避免刺激皮脂分泌，导致痘痘加重;

2、药物治疗：祛痘可以在医生指导下应用药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，可以改善毛囊角化、溶解粉刺、起到抗菌消炎的作用。一般在按照医生的指导足疗程使用后，痘痘会逐渐好转;

3、物理治疗：还可以选择红蓝光照射，红蓝光照射主要是利用专业的仪器对皮肤进行照射，将痤疮里面的细菌杀灭，并刺激皮肤胶原蛋白增生，从而起到祛痘的作用。还可以选择果酸换肤，是把高浓度的果酸涂抹在皮肤上，停留几分钟后再用清水洗干净，可以去除老化的角质层，刺激真皮层的弹性纤维再生，从而起到祛痘的作用，但通常需要在医生的指导下选择合适的适应证;

4、其他治疗：对于心理压力过大导致长痘的人群，建议放松心情、保持良好的心态，避免由于长痘而产生过大的心理压力。还可以进行适当运动，如跑步、爬山等，促进身体的新陈代谢，对于祛痘也有一定的帮助。

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