武汉治疗脱发比较好的医院？额头两边脱发怎么办？武汉太医堂中医院的专家团队在脱发治疗领域拥有着丰富的经验。他们会通过综合考虑你的身体状况、脱发程度、脱发原因等因素来制定个性化的治疗方案。他们的治疗方法主要以中药为主，结合其他中医技术来帮助你改善脱发的情况，并且能够减少脱发的复发。

　　脱发是许多人都面临的问题，尤其是额头两侧的脱发更容易引起人们的关注和担忧。额头两边脱发往往会影响到人们的形象和自信心，因此寻找有效的治疗方法成为许多人的关注点。本文将为您介绍一些可以帮助您应对额头两边脱发的方法。

　　调整日常护理习惯

　　日常护理习惯的问题是额头两侧脱发的一个常见原因。对头发的过度拉扯和损伤可能导致脱发问题的加剧。因此，改变一些不良的护理习惯是解决脱发问题的一步。

　　首先，减少对头发的拉扯。避免使用紧绷的发髻或发夹，尽量避免将头发束起来，特别是在额头两侧。另外，梳头时要选择宽齿的梳子，避免使用细齿梳子或刷子，以减少对头发的损伤。

　　其次，避免频繁使用热工具。使用吹风机、卷发棒和烫发器等热工具会使头发变得干燥脆弱，容易断裂和脱落。如果需要使用热工具，务必使用热量保护喷雾，并选择低温度和短时间的使用方法。

　　改善饮食和生活习惯

　　饮食和生活习惯是影响头发健康的重要因素。调整饮食结构和改善生活习惯可以帮助提高头发的生长和健康。

　　首先，保证均衡的饮食。食物中富含蛋白质、维生素和矿物质对头发的生长和健康至关重要。增加摄入蛋白质的食物，如鱼、豆类和坚果，可以促进头发的生长。此外，维生素B、维生素C和锌等营养物质也对头发的健康起着重要作用，应适当增加富含这些营养物质的食物摄入。

　　其次，保持健康的生活习惯。压力和焦虑往往会导致头发的大量脱落，因此应该保持良好的心理状态。同时，要保持充足的睡眠，定期进行适量的运动，避免吸烟和过度饮酒等不健康的生活方式。

　　寻求专业帮助

　　如果自己的努力没有明显效果，或者脱发问题严重影响到自己的生活质量，那么寻求专业帮助是一个明智的选择。

　　首先，可以咨询皮肤科医生。皮肤科医生可以对脱发的原因进行细致的检查和诊断，并给出相应的治疗建议。对于额头两侧脱发问题，医生可能会建议使用某些植物性药物或者适量的激素治疗，以促进头发的生长。

　　此外，也可以寻求专业的美容师或发型师的建议。他们可以给出针对脱发问题的特殊护理方法，并推荐适当的发型来掩盖额头两侧的脱发。

　　额头两侧的脱发是一个常见的问题，但并不是无法解决的。通过调整日常护理习惯、改善饮食和生活习惯，并寻求专业帮助，我们可以有效地应对额头两侧的脱发问题。同时，要保持良好的心态，相信自己一定能够拥有健康、浓密的头发。

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