武汉专治荨麻疹的正规医院，运动完荨麻疹就发作怎么回事？武汉太医堂中医院拥有20项医疗专利技术，20余台国际高精尖皮肤诊疗设备，院内设有常见皮肤病、季节高发皮肤病，疑难皮肤病，皮肤美容，传染性皮肤病5大门诊，可开展痤疮、脱发、牛皮癣、白癜风、湿疹等30余种皮肤病的诊治工作。

　　运动后突然发作荨麻疹？这到底是怎么回事呢？很多人在锻炼或运动过程中都可能遇到这个问题，但往往对此束手无策。

　　荨麻疹和运动有着怎样的关系？

　　荨麻疹，俗称风疹，是一种皮肤病疾病，常表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的疱疹。运动引起荨麻疹的主要原因是体液潴留，导致血管舒张和局部组织容易发炎。许多人在运动过程中体内产生大量肌肉代谢废物，如乳酸和组胺等，这些废物进入血液循环后，刺激神经系统，从而引发过敏反应，进而引发荨麻疹的发作。

　　如何避免运动后荨麻疹的发作？

　　1. 选择合适的运动：避免选择剧烈运动和高强度锻炼，例如长时间的慢跑或高强度的体能训练。可以尝试低强度的有氧运动，如快走、瑜伽或太极拳等。

　　2. 逐渐增加运动强度：对于荨麻疹较为频繁的人群，建议逐渐增加运动强度和时间，让身体逐渐适应运动的刺激。

　　3. 注意饮食：避免摄入过多或过少的盐分、蛋白质和维生素C等，这些营养素有助于维持血管弹性和免疫系统的正常功能。

　　如何处理运动后发作的荨麻疹？

　　1. 停止运动：一旦感到荨麻疹的症状明显，应立即停止运动，避免进一步加重过敏反应。

　　2. 保持皮肤清洁：用清水轻轻洗净受到影响的皮肤，并避免用力搔抓，以防感染。

　　3. 使用抗过敏药物：可以使用非处方的抗组胺药物，如扑尔敏或氯雷他定，来缓解症状。但请务必在使用前咨询医生建议。

　　无需因为运动后荨麻疹的发作而丧失运动乐趣。通过理解其原因和采取相应的预防措施，你可以继续享受运动带来的健康益处。若荨麻疹症状持续或发作频繁，建议尽快咨询专业医生，以获得更准确的治疗建议和指导。

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