儿童矮小症专题：武汉矮小症医院“总榜发布”武汉胡万新医生看诊儿科怎么样：1、武汉天佑之星儿童医院，2、武汉儿童专科医院，3、武汉儿童康复医院，4、武汉儿童自闭症医院，5、武汉儿童行为发育专科医院。武汉天佑之星儿童医院地.址：武汉市江汉区青年路464号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感觉　失调、运动发育障碍、智力低下、脑瘫等特需儿童，以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

　　孩子的身高是很多家长关心的问题，因为孩子的身高不仅与生活质量有关，还与自信和心理健康等因素有关。那么如何判断孩子的身高是否正常呢？很多家长对于自己孩子的身高到底正常、矮小还是偏矮的定义不是很明确，其实这个并不难，只要准备好表、了解正确测量身高的方式，定期监测就可以！

　　低于同种族、同性别、同年龄正常儿童平均身高的两个标准差，可诊断为矮小症，标准差实际上是指0-18岁儿童青少年身高、体重标准差的数值表。这是一种通过偏离标准差来反映生长状况的方法，可以用来比较不同性别和年龄儿童的生长状况，有利于临床经验的参考和学术交流。

　　一、做好身高管理有什么作用？

　　1、考虑到矮小，请尽快带孩子去治疗。

　　2、代表身高亚健康状态，如果放手不管，很多孩子的成长速度都会变慢。

　　3、处于平均身高的话，但如果不满意也可以进行身高管理。

　　4、早期身高过高可能有早熟现象，应定期监测骨龄，需要保持骨龄的稳定。

　　二、以下是家长可以采取的具体措施，帮助孩子做好身高管理：

　　提供均衡、多样化的饮食

　　孩子的饮食摄入均衡，摄入足量的蛋白质、钙等有助于骨骼生长发育的营养素。多样化的饮食也可以避免营养过剩或缺乏的情况。

　　培养锻炼习惯

　　要定期鼓励孩子参加体育运动，增强体质，锻炼肌肉，有助于孩子的骨骼生长和发育。同时，户外活动可以增加维生素D的合成，有益于钙吸收和骨骼健康。

　　注意睡眠质量

　　睡眠对于孩子的身体发育非常重要，睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响孩子的身高发育;

　　因此，建议孩子每天保持充足的睡眠时间，尤其是晚上10点以前就寝以及睡眠环境的良好，如安静、舒适。

　　减少电子产品使用时间

　　长时间使用电子产品，如手机、电视等虽然不会直接影响孩子的身高，但却会对孩子的眼睛、生物钟和身体健康产生负面影响，从而影响身体发育和健康。

　　定期体检

　　定期带孩子进行身体检查，早发现身体问题以及营养缺乏等情况，及时干预调整，孩子的生长发育正常。

　　总之，健康的生活习惯和饮食习惯，合理的锻炼和睡眠时间，以及定期的健康检查，都是帮助孩子做好身高管理的有效措施;同时，家长应该根据孩子的年龄和身高情况，定期地与儿科医生进行交流，了解孩子的身高发育情况，及时纠正不良习惯，引导孩子健康成长。

　　以上就是关于长高的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于长高的问题，也可以直接点击咨询我们的值班老师。

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