选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　疫情防控仍处关键时刻，为保护好自己以及别人，尽量在家不要外出。在家生活方式难免会发生或多或少的改变，出现饮食不均衡，睡眠不足，缺乏体育锻炼等，导致营养缺乏，体重增加，免疫力下降等问题。不少患者也出现了焦虑与恐慌，“在家期间该如何提高免疫力？“

　　白癜风患者如何通过饮食营养增强免疫力？

　　1.每天摄入高蛋白类食物，包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果，在平时的基础上加量；不吃野生动物；

　　2.每天吃新鲜蔬菜和水果，在平时的基础上加量；

　　3.适量多饮水，每天不少于1500ml；

　　4.食物种类、来源及色彩丰富多样，不要偏食，荤素搭配；

　　5.保证充足营养，在平时饮食的基础上加量，既要吃饱，又要吃好；

　　6.饮食不足，老人及慢性消耗性基础疾病患者，建议增加肠内营养剂，每天额外补充不少于500大卡；

　　7.新冠肺炎流行期间不要节食，不要减重；

　　适量运动：加速免疫细胞运输

　　为了防止感染病毒，我们近期要减少外出，避免到人群聚集的地方，但是每天必要的锻炼还是不能减少的。运动可以促进血液循环，把免疫细胞更好地运输到全身各个地方，提高机体的免疫力。但需要注意，过度的身体锻炼不仅不会对免疫力有好处，反而会导致疲劳而降低免疫力。

　　白癜风患者锻炼、运动注意事项：

　　1.可以选择在家里进行一些简单的有氧运动，如瑜伽、俯卧撑、蹲起等；

　　2.运动时注意个人防护，避免受伤，以免引起白癜风病情的同形反应与扩散；

　　3.运动出汗要注意白斑部位的清洁卫生。

　　规律作息：避免免疫力下降

　　在家隔离，为了打发时间，打游戏玩牌是很多人的选择，晚睡晚起也就成了日常作息。没有规律的作息同样会给免疫系统的功效带来负面影响。因此，我们要养成规律的作息习惯，早睡早起，不让自身免疫系统“掉链子”。

　　白癜风患者作息建议：

　　1.的睡眠时间是每天晚上十点以后，理想睡眠长度是七小时到八小时；

　　2.作息时选择宽松衣物，避免衣物对白斑部位的长时间挤压。

　　保持良好心态：莫让恐慌压垮身体

　　随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情的发展，人们密切关注疫情相关信息与防疫工作，公众对各种信息高度敏感，甚至催生了焦虑与恐慌情绪。此外，恐慌的情绪还会给我们自身带来心理压力，导致机体免疫力降低。

　　白癜风患者如何应对：

　　我们要了解掌握科学的防控疫情的科普知识，克服自身的恐慌情绪，积极应对疫情，不要让心理压力压垮身体。

　　切记不要乱用药物：损伤免疫系统作战能力

　　为了有效预防感染新型冠状病毒感染的肺炎，很多人选择服用抗病毒药物，增强自身的抵抗力。但需要注意，药物能够快速地杀死或抑制病原微生物，但同时，也让免疫系统失去了和病原微生物作战的机会。如果大量使用药物，会削弱自身免疫系统的“作战能力”，使免疫力降低，给病毒感染提供“良机”。

　　线上远程门诊广受患者好评

　　为解决疫情期白癜风患者就医问题，保障广大白癜风患者的就医需求，我院特开通白癜风专家 服务。让更多患者朋友在家就能直接与白癜风专家面对面交流，快速解决关于白斑护理治疗的疑问，帮助更多白癜风患者告别病症，早日康复！

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】