选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　不知不觉间，我们迎来了小寒节气，俗话说：“小寒大寒，冷成冰团”，其严寒程度可想而知，为了御寒保暖，涮羊肉、吃火锅成了饮食时尚，但我们知道，患白后，这些食物都是饮食禁忌。

　　无锡市白癜风医院谈那么小寒过后，如何吃既能御寒保暖，又对祛白有帮助呢？在这里，送你一份饮食“宝典”，照着吃，准没错。

　　一、多吃“3黑3白”

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　　黑豆

　　据临床资料及研究显示，黑豆中富含多种蛋白质，有利于促进黑色素细胞的功能修复，和产生黑色素，食用黑豆，还可增强肾脏功能，对治疗益处多多。

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　　黑芝麻

　　含有大量的脂肪和蛋白质，含有糖类、多种维生素、微量元素等营养成分，有健胃、保肝的作用，在饮食上合理搭配食用，可起到辅助治疗的作用；同时，搭配红豆等各种饮食食用，还可起到御寒保暖作用。

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　　黑木耳

　　素有“素中之荤”的美誉，含有人体多虚的多种营养物质和微量元素，有着非常好的养生保健之功效，寒冷的冬季，尤其在小寒过后，天气会更加寒冷，空间更加干燥，所以适量吃一些黑木耳有利于患者增强体质，抵御寒冷。

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　　白萝卜

　　人们常说：“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬季，白萝卜是非常受欢迎的食物，可凉拌、可做馅、可煲汤，其含有大量的水分、维生素、消化酶、矿物质和碳水化合物，能够满足人们对营养元素和水分的需求，也能起到保护皮肤的功效，其美称“小人参”在民间广为流传。

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　　大白菜

　　“百菜独有白菜好”，千万不要小看一颗家常的大白菜，它能够满足人们在冬天里所需要的大部分营养需求。冬天寒风对皮肤伤害极大，而白菜中所含的维生素、纤维素可以起到很好的护肤和养颜效果。

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　　山药

　　寒冷干燥的空气容易对肺部及咽喉道产生伤害，时常感觉喉咙干燥甚至疼痛，山药中所含的皂甙、粘液质这两种成分具有滋润作用，可益肺养肺；而且所含的各种营养元素对白癜风的治疗也有很大帮助。

　　二、谨记饮食3原则

　　1、宜均衡饮食

　　人体每天所需的各种营养物质，大部分来源于日常饮食；食物种类非常丰富，不同的食物都有其独特的营养成分和营养价值，若是生活中只注重某一食物，就会导致人体缺乏某些营养元素，势必影响白斑治疗，导致病情加重，所以均衡饮食结构很有必要。

　　2、宜规律饮食

　　饱一顿饿一顿，少食少餐或是极其不规律的饮食习惯，都会影响人体对营养元素的吸收。简单来说，不同时间人体的功能器官的活跃度不同。实验表明，每日三餐，规律时间饮食，人体对营养物质的消化吸收率可达85%以上。

　　3、忌辛辣刺激

　　饱一顿饿一顿，或是极其不规律的饮食习惯，都会影响人体对营养元素的吸收。简单来说，不同时间人体的功能器官的活跃度不同。实验表明，每日三餐，规律时间饮食，人体对营养物质的消化吸收率可达85%以上。

　　无锡市白癜风医院暖心提醒：天气更加寒冷，白癜风虽较为稳定，但患者切不可掉以轻心，防寒保暖，抓住冬季祛白优势，科学规范治疗，对于患者健康过冬有着重要意义。

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