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　　在生活中大部分男性朋友从青春期开始都会有手淫的行为，通过手淫来获得性快感，这是正常的生理现象。可是总是有些男性沉迷在手淫的世界里，不能自拔，控制力太差，没有自我约束力，这是因为在青春期，我们对性知识认知不够，没有足够的了解性知识。

　　男性长期手淫会怎么样？

　　1、导致性生活出现早泄：手淫的方式和正常的性生活区别是很大的，手淫的力度比较大，在习惯了宽松，射精比较容易发生的手淫方式之后，就会很容易在正常的性生活的时候导致阴茎和阴道紧密摩擦，刺激比较大，会很容易发生早泄。

　　2、导致不射精：龟头粘膜的神经是比较敏感的，当习惯了通过摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫的时候，随着时间的推移，龟头的粘膜神经敏感性渐渐降低了，到后期发展到强有力的的摩擦刺激才能激发射精出现，因为性生活中摩擦的力度没有手淫的方式大，就出现了不射精，也体会不到正常性生活的快感。

　　3、发生勃起功能障碍：手淫的时候不一定是阴茎完全勃起就可以进行，如果每次习惯了阴茎勃起不坚的时候进行手淫的话，正常阴茎勃起的系统就习惯了这种性行为的方式，出现了勃起功能障碍。

　　温馨提示：适当手淫是可以释放压力，对身体是有好处的，如果过度手淫不仅会导致阳痿，早泄还会引起前列腺炎等，并且透支身体，看起来没精神，一般手淫是一周一次合适，男性朋友要有自控力，不要整体沉迷手淫。

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