肛裂易发人群有哪些、如何预防？-温州市肛门医院。我们身体的会阴处是痛觉神经密布的部位，因此很多出现这个部位附近的病痛都会让我们痛苦不已。而肛裂的出现，让患者犹如被针刺，又犹如被火燎，痛苦难忍的感觉，让患者感觉是不是自己都被撕裂了。

　　现代医学认为，肛裂是一种慢性缺血性的溃疡，是因为大便干燥、排便时过于用力造成的局部损伤为直接原因，继发创面感染后形成慢性肛裂，很难恢复。患者常有排便时肛门周期性疼痛、厕纸染血或鲜血附于粪便表面、恶性循环的便秘和肛门潮湿瘙痒及各种肛门局部不适感。

　　肛裂分为急性肛裂和陈旧性肛裂，而我们通常意义上说的保守治疗无效、需要手术治疗的，大部分是很难一下子恢复，已经产生各种并发症的慢性陈旧性肛裂。

　　一旦出现肛裂，如不及时就医，几乎所有的肛裂都会转为慢性肛裂。不仅症状表现更为痛苦、而且影响生活质量，而且会产生一系列的并发症，导致手术变得复杂，护理难度也大大增加，而且术后并发症发生的几率很大，延长了术后恢复时间，极大地增加了病人的痛苦。

　　肛裂易发人群

　　不过，肛裂容易青睐一些生活习惯不好的人群：

　　01饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；

　　02爱喝酒甚至长期酗酒的人群；

　　03每天喝水较少，摄入水分不足的人群；

　　04不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；

　　05长期熬夜、工作压力大、精神紧张，内分泌出现紊乱的人群。

　　如何有效预约肛裂

　　肛肠疾病当中，肛裂也是一种算是比较常见多发的疾病。如果这种疾病发生了之后治疗起来是需要很长时间的，这无疑会对患者的日常生活造成很大的影响。那么，肛裂到底该怎样进行预防呢？01饮食清淡

　　为了防止肛裂的发生，在日常饮食方面一定要特别注意，尽量做到规律饮食，平时少吃一些辛辣刺激性食物。

　　像酒、辣椒、花椒、胡椒、羊肉等食物都是患者应特别注意避免的，多吃一些富含膳食纤维的食物，这样可以帮助大便软化或调畅大便，从而可以起到很好的预防肛裂的效果。

　　02保持大便通畅

　　保持大便通畅是预防肛裂的一种极为有效的方法。

　　我们在日常生活中应注意养成定时排便和良好的如厕习惯。

　　大家要特别注意蹲厕时间不宜太长，而且要养成定时排便的习惯，这样可以防止便秘的发现，从而可以防止肛裂的出现，

　　为了防止受到这种疾病的侵袭，大家在日常生活中一定要特别注意了。

　　03运动锻炼

　　为了更好地预防这种疾病发生，平时应重视进行相关的功能训练。

　　肛裂这种疾病的发生与患者平时不注意锻炼也是有很大关系的。

　　因此，平时多跑跑步、多走走路，多进行弯腰或收腹运动，也可以进行提肛运动。

　　这些对于肛裂的预防和治疗都是有一定效果的，大家平时在生活中可以试一试。

　　温州建国医院温馨提示：

　　不想要肛裂针刺火燎般的疼痛影响生活，那么就要从改正生活中的一些不良习惯做起吧。

　　不过要是不幸得了肛裂的话，还是需要及早到正规的医院进行诊治，不要让肛裂撕裂了我们的生活。

　　温州建国医院作为当地知名的医疗机构，医院拥有先进的医疗设备和专业的医疗团队，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。无论是药物治疗还是手术治疗，温州建国医院都能为患者提供全面、精准的服务。

　　温州建国医院肛肠科秉持以“微创、保肛、中西医结合治疗”为特色，以病人为中心，注重个体化治疗。开展肛肠疾病各项微创手术，术中术后基本无疼痛。

　　在临床治疗上，力求不断创新，精益求精。对于肛肠科常见病、多发病，手术力求精细，复发率低、后遗症少。良好的诊断、治疗设备，舒适的就医环境及其先进的治疗方法保证了良好的临床效果。

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