白露过后,秋燥请谨防痔疮!-温州哪家医院治疗痔疮好
时间:2024-09-09 14:18:48 作者:温州建国医院
白露过后,秋燥请谨防痔疮!-温州哪家医院治疗痔疮好。白露节气,标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是自然界中阳气渐收、阴气渐长的转折点。此时,气温逐渐下降,昼夜温差增大,空气湿度降低,不止给人带来凉爽,也会给人带来“燥”的一种感觉,更会引发一些疾病的发生,当人去缺少水分的滋养,容易导致排便困难,痔疮更加容易出现了。因此,提醒大家:秋燥天气,一定要做好痔疮的预防工作。秋季防痔疮,除了要注意饮水通便之外,也不可忽视其他方面。清洁、饮食、不良习惯都是容易导致痔疮的因素,因此,我们在日常生活中,要注意全面的预防预防工作秋燥天气需全面预防痔疮如下:
01规律排便:痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性便秘,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。
02注意清洁卫生:痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。
03注意饮食有节:痔疮患者一定要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物。远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
04注意避免久坐:对于痔疮患者而言,长时间的久坐不动,是痔疮复发的重要原因之一。长时间的久坐不动,会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍,导致肛周血液循环不畅,从而导致痔疮的复发。因此,痔疮患者一定要注意劳逸结合,适当的运动,每端坐1个小时至少要起身活动10分钟,避免长时间保持坐姿。
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