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　　一、消除心理因素。

　　早泄的关键是要充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。

　　二、戒烟酒。

　　导致血液循环不良和阳痿的因素是吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，吸烟是比较重要的。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒。男性血液中的辜丸酮减少，70180%的人出现阳痿或不孕。因此，戒烟和饮酒是早泄的关键。

　　三、饮食调养。

　　早泄的必要点是烧烤和其他容易引起火灾的食物比较好吃，多吃水果和蔬菜有利于健康，此外，不要认为肾脏是治疗早泄阳痿，应该坚持合理的饮食。具体排名！温州男科医院 温州治早泄好的医院？

　　四、使用避孕套等器具。

　　有意识地阻断阴茎根部，使头部感觉迟钝；或转移注意力，减少射精冲动；或试图增加行房次数，降低龟头敏感性。

　　五、节约性交，戒手淫。

　　长期性交过度，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿、早泄的重要原因是禁忌，这也是早泄的必要点。

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