该怎么做才能摆脱早泄
时间:2023-04-18 09:39:16 作者:温州建国医院男性专科
早泄是男科疾病中较为常见的疾病,患者可通过调整心态、饮食调理、加强运动、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。但需要注意,药物应在医生指导下使用,切勿自行盲目用药。
1、调整心态:早泄多由于心情过于焦虑、紧张等原因所导致,建议在日常生活中调整好自己的心态,避免过度紧张和焦虑,不要总是担心早泄,从而来缓解心理压力;
2、饮食调理:建议多吃具有补肾作用的食物,如韭菜、狗肉、羊肉、牡蛎、山药等,也可以喝些具有补肾作用的饮品,如枸杞子水、人参果茶等,可在一定程度上帮助改善患者的临床症状;
3、加强运动:建议适当进行运动,例如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等,也可以锻炼腰背部的肌肉,对改善早泄有一定的好处,但需要长期坚持;
4、药物治疗:对于早泄较为严重的患者,建议在医生的指导下口服5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸达泊西汀片等,这类药物能够抑制5-羟色胺的再吸收,从而延长射精时间。还可以应用5-羟色胺再摄取抑制剂,如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等,这类药物也能够降低大脑兴奋性,从而延长射精时间;
5、手术治疗:对于以上治疗无效的患者,建议选择阴茎背神经选择性切断术进行治疗,但该手术需要在全身麻醉下进行,在手术过程中,需要把阴茎背神经与阴茎背神经进行切断,从而达到治疗早泄的目的。
建议患者在日常生活中,不要熬夜,要保持充足的睡眠,在晚上睡觉前可以用温水洗澡,也可以听听音乐,保持心情舒畅,同时要戒掉手淫的习惯,从而帮助患者尽快恢复。
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