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　　前列腺是男性特有的器官，在日常生活中有很多因素都会对其产生影响，从而导致前列腺出现问题。前列腺疾病多见于中老年患者，因此男性在早期要注意前列腺的保养。

　　前列腺的保养方法都有哪些？

　　1、局部保暖

　　前列腺易受外界寒气的刺激，平时要注意保暖，避免受到寒气的刺激。要做好保暖工作，尽量降低前列腺和精道的腔内压力，使平滑肌放松，减少出口阻力，避免排尿时出现不良因素。

　　2、多喝水

　　生活中多喝水是一种很好的生活方式，喝水后可以促进身体的代谢能力和循环系统功能，排出体内的废物和毒素，既可以减轻肾脏的负担，又可以促进前列腺的生长。由于排尿时药液浓度过高会刺激前列腺，而喝水后尿液浓度被稀释，可以促进前列腺功能运转。

　　3、释放压力

　　现在的男人压力都比较大，特别是上班族，男人既要兼顾生活，又要工作，所以心情一般都很难保证。男性要学会释放压力，压力过大会导致局部腺体肿大，性功能下降，激素分泌减少，从而导致前列腺疾病。男性可以通过缓解压力、控制情绪来保护自己的前列腺。

　　4、清洗阴部

　　男性要做好阴部清洁工作，保持阴部清洁有助于预防前列腺炎，多数情况下是由于局部炎症，出现上行感染导致前列腺炎，所以这是从根源上预防前列腺炎的发生。

　　5、控制生殖疾病

　　如果男性已经患有相关的生殖疾病，需要对生殖疾病进行长期的控制，能治好的尽量尽早治好。如果症状顽固，不能治好，就需要长期控制，以免对前列腺、泌尿系统造成损害。

　　前列腺疾病比较难控制，前列腺炎、前列腺增生会对泌尿系统功能造成严重影响，同时还会引起相应的生殖功能障碍。前列腺疾病晚期，可引起少精症或无精症，影响精子质量，引起不育症。

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