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　　前列腺炎在中老年男性中发病率较高，是较常见的男科疾病。前列腺增生会引起尿急、尿频、排尿困难等症状，对生活质量造成很大的影响。要想治好前列腺增生，除了要积极治疗之外，还要在生活中改变以下这些不良习惯，否则治疗的效果不大。

　　想要治好前列腺增生需要改正哪些不良习惯？

　　1、纵欲无度

　　欲求不满时，有性生活是合理的，但一定要有个度，特别是前列腺增生治疗期间。如果在治疗过程中没有节制性生活，就会导致前列腺持续充血肿胀，加重前列腺增生。要想尽早治好前列腺增生，就必须要节制性生活。

　　2、一直久坐不活动

　　男性在治疗前列腺增生的时候一定要注意，不能久坐不动，要多活动活动，否则会导致私处充血，导致尿急、尿频、排尿困难等症状加重，影响治疗的效果。前列腺增生患者平时要注意养成锻炼身体的好习惯。要勤加锻炼，尽快养成锻炼的习惯，才能为治疗保驾护航。

　　3、经常吃一些刺激性的食物

　　很多男人不知道太过刺激性的食物会导致前列腺充血。治疗前列腺增生时，饮食要清淡，不能吃辛辣的食物。另外，不要喝咖啡，也不要喝酒，因为这些饮料都会刺激前列腺，加重前列腺增生的症状。

　　4、依然有憋尿的坏习惯

　　憋尿是一种很容易引起前列腺增生的不良习惯，如果在治疗过程中还没有改掉，那么治疗也就没有任何意义了。因为憋尿会导致膀胱过满，对肾脏和前列腺都有一定的伤害。要尽快改掉憋尿的习惯，不能再拖了，要养成想尿尿就去厕所的习惯，不能给自己留到做完再去厕所的余地。

　　5、喝水少

　　前列腺增生患者平时很少喝水，主要表现为尿急尿频。这不仅不能缓解症状，反而有可能导致泌尿系结石的发生。所以该喝的水还是要喝，不能太多，否则会对身体造成影响，到时候就更难解决了。

　　患有前列腺增生的人在治疗时，要避免以上这些不良习惯，才能达到良好的治疗的效果。别在治疗的时候，还拖着自己的后腿，那样的话，治疗起来就很困难了。

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