男性患有前列腺疾病后，由于病变部位的特殊性，会对正常的生活、工作造成很大的影响。前列腺疾病在男性中比较常见，而前列腺肥大就是比较常见的一种。为了保障广大男性朋友的身体健康，有必要了解前列腺肥大的成因。只有从病源入手，找到病源，才能有效地防治。

　　引起前列腺肥大的原因有哪些？

　　1、生活不规律

　　现在生活压力比较大，所以很多人的生活都比较不规律，比如晚睡、熬夜、赖床等。生活不规律是有很大危害的，首先就是对消化系统的影响。其次，长时间的生活不规律，也会导致内分泌紊乱，从而降低免疫力和抵抗力。研究表明，生活不规律的人更容易患上前列腺肥大，所以生活作息要有规律，才能预防前列腺肥大。

　　2、憋尿

　　经常憋尿也会导致前列腺肥大。憋尿不但会影响膀胱，还会影响前列腺的功能。长时间憋尿会增加前列腺肥大的几率，同时还会引起前列腺充血肿胀。所以平时尽量不要憋尿。

　　3、夫妻生活不规律

　　夫妻生活要有规律，这是维持夫妻关系亲密和谐的基础和保证，但也有不少人没有注意到生活的规律，从而出现各种问题。女性性生活过多也会导致前列腺肥大。由于性生活时前列腺处于充血状态，可能会导致血液淤滞，引起前列腺肥大。

　　4、久坐

　　久坐于桌前或电脑前已成为不少上班族的习惯，但事实上，久坐对身体健康也有很大的危害。容易引起肩周炎、腰间盘突出等症状。其次，长时间坐着也有可能引起前列腺肥大，长时间坐着不动会引起前列腺血液循环不畅，从而引起前列腺肥大。因此，无论工作多么忙碌，也要做得恰到好处。

　　所以，有很多因素都会导致前列腺肥大，所以为了前列腺健康，一定要避免以上4种行为。如果已经有前列腺肥大的症状，一定要及时到医院检查，避免发展为慢性前列腺炎。除了要及时治疗以外，饮食方面也要以清淡营养为主，不要吃辛辣辛辣的食物，尽量减少对前列腺的刺激。

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