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　　保持乐观、开放、开放的心态，面对生活和工作中不顺利的事情，不要有紧张、焦虑、悲伤、烦躁等消极情绪，患者应及时调整消极心理状态。 以免对疾病造成不利影响。

　　不要因为生活导致身体疲劳，精神压力不要太大，平时养成良好的生活习惯，保证高质量的睡眠，让身体得到充分的休息。

　　适量运动有利于提高机体免疫力。患者可以通过散步、跑步、爬山等方式进行锻炼。，从而使自己的身体更加强壮，避免白癜风的发生。

　　适量的日晒对白癜风疾病有好处，但是我们如果企业进行暴晒，就可能出现导致白癜风疾病问题加重，对治疗可以起到非常不利的影响。

　　长期接触化学品或刺激性物质可能会对皮肤造成损害，如染发剂、汽油、油漆和酚类化合物。 这些可能导致白癜风疾病的增加。

　　对于白癜风患者，衣服应宽大合身，不要太紧，在材料上选用棉制品，否则过度摩擦皮肤，会导致严重的皮肤损伤。

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