宝鸡哪个医院看甲减 _甲低吃什么食物好-西安甲状腺医生推荐—江勇
时间:2023-07-22 11:24:08 作者:西安甲康医院
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宝鸡哪个医院看甲减 ,甲低吃什么食物好,西安甲状腺医生推荐—江勇,甲低就是我们常说的甲减,这种疾病听起来会比较陌生,但是现在患有这种疾病的人不少。出现甲低疾病的话可能会有食欲减退或者是身体乏力等一些症状。因此有甲低疾病还是需要及时治疗的,当然也可以配合平时的饮食来改善。那么甲低吃什么食物好?
甲减患者吃什么食物好?
1.蛋白质含量高的食物。一般甲减患者每天都需要补充大量的蛋白质,以维持身体所需。一般每天摄入蛋白质25g左右。如果蛋白质减少,就要马上补充氨基酸,这样才能改善病情。一般蛋白质含量高的食物有牛奶、鱼、蛋等,但还是需要搭配一些蔬菜。
2.高碘含量的食物。因为人体缺碘会引起甲减,平时可以多吃含碘食物。一般含碘的食物很多,比如海带、海鲜、紫菜等。做饭的时候可以选择加碘盐,可以补充体内的碘含量。但加碘盐一般需要在食物快熟时加入,可以减少碘的挥发。
3.维生素含量高的食物。因为甲减可能会引起血虚等一些情况,所以甲减患者需要补充足够的维生素,避免贫血或血虚。如果有贫血,他们需要多吃含铁量较高的食物。比如食物的内脏,红枣。菠菜、瘦肉、牛肉等。
4.豆类食物甲低患者是可以多吃一些的,因为这类食物中含有很高的蛋白质,另外就是一些维生素也是比较丰富的。
有甲低的情况一定要多注意,特别是在饮食上,因为有的食物是可以吃的,有的食物是不能吃的。能吃的食物经常性吃的话能改善甲低的情况,也能减轻甲低所带来的一些症状。不能吃的食物甲低患者一定不要吃,不然会加重甲低情况的出现。甲低患者不能吃的食物有白菜、核桃,含胆固醇比较高的食物,另外含高脂肪类的食物也不能吃,比如花生米、芝麻酱等。此外甲低患者很多时候都会有高血脂的情况出现,所以需要限制脂肪和胆固醇的摄取量。甲低除了在饮食上需要注意,在平时的生活中的作息习惯也是需要注意的,避免经常性的熬夜。
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江勇主任提醒,正在为甲状腺疾病而困扰的朋友们一定要选择一家专业医院,然后选择合适的治疗方案,切勿擅自盲目治疗或者是对疾病置之不理,否则在病情发展严重之后就麻烦了,不仅需要花费更多的时间和金钱去治疗,而且治疗后的康复效果也可能大打折扣,所以一定要做到早发现早治疗。
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