专家解析紧张性头痛病因！紧张性头疼，又称紧张型头痛或肌肉收缩性头疼，是常见的头痛类型，占所有头痛类型的78％。好发于中青年，终身发病率达到30％~78％。

　　紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头的紧束性、压迫性或钝痛感，症状可以是间断的或是长期性的，但不一定和肌肉收缩有关。

　　病因

　　紧张性头痛多是由于头部与颈部肌肉持久收缩导致的，导致这种收缩的原因有：

　　作为焦虑或忧郁伴随精神紧张的结果，例如受到过严重精神创伤后受到惊吓或是易发怒等；

　　作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状，例如感冒或是眼部疾病等；

　　由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起，例如长期的伏案工作等。

　　该病导致的主要原因主要有繁重的工作学习压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠不足等，促使人体脑血管供血异常，引起脑血管痉挛，从而导致疼痛，通常患者不会察觉到头痛和精神紧张有关，通过仔细问诊不难发现患者的紧张情绪与头痛的关系。

　　该病临床极为常见，多以女性为主，在30岁前后发病，心理治疗通常能收到良好的效果。

　　以上简单的为大家介绍了紧张性头痛的发病因素，希望对于大家能够有所帮助，紧张性头痛患者日常中注意劳逸结合，学会释放压力，放松自己，保持幽默感、积极的心态等，这样可以有效缓解失眠和头痛。西安脑康心理康复医院，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务，规范化治疗。如果你有这方面的问题一定要引起重视，可以点击拨打专家热线进行咨询，专家都会为您详细介绍。

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