失眠已经成为了现代人的生活常态，晚上经常出现了失眠多梦、容易惊醒等症状，这个时候就要开始当心了，因为长期的睡眠障碍会严重威胁你的身体健康。那么，睡眠障碍会有哪些相关症状？西安治失眠好的医院是哪家？一起来看看下面内容的讲解。

　　睡眠障碍会有哪些相关症状？

　　1、失眠：

　　在床上翻来覆去睡不着，有入睡困难、在睡着后不能进入深睡眠，而且半夜醒来总没办法再次入睡。第二天也经常感觉疲劳、全身不适、无精打采等。

　　2、睡眠行为异常：

　　在睡眠时出现肢体异常或者行为异常，如说梦话、磨牙、肢体不自主跳动等，这些行为异常大多在睡眠阶段出现，而且会有持续性。因此在这些症状出现并且越来越明显的时候要注意。

　　3、醒来后总感觉没有睡觉：

　　明明自己已经有一整夜的睡眠，但在第二天醒来总感觉自己休息不够，没有睡觉，在工作时状态也不能完全投入。

　　睡眠障碍，比想象中更伤人！

　　不健康睡眠会导致记忆力和智力衰退；睡眠不足会减少生长激素分泌，进而影响基础代谢率，导致变胖；更严重的是，长期失眠甚至可能引发抑郁症和焦虑症。

　　西安治失眠好的医院？

　　【西安脑康心理康复医院】是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院，努力为患者提供科学化、标准化、规范化、人性化的医疗服务，不离不弃地守护您和家人的心理健康！诊疗范围包含：失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、精神分裂症、双相情感障碍等精神心理疾病，医院坐落于西安市未央区秦川路1号，为不同类型的精神疾病患者提供规范、优质的医疗服务。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号。

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