一旦患上抑郁症，情绪和性格都会发生很大变化。你会整天情绪低落，变得不愿意和别人交流，感觉烦躁，对什么都不感兴趣。因此，我们必须重视这种疾病，防止它危害您的健康。那么，慢性抑郁症的典型症状有哪些？让我们一起来看看吧。

1.自我评价太低。患者往往过于贬低自己的能力，以批判、否定、否定的态度看待自己的现在、过去和未来。这既不好也不对，他们让自己变得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责感、罪恶感、无用感、无价值感、无助感，严重者可出现自我罪恶感和疑病症。河北焰炟医院心理咨询门诊张庆斌

2.食欲不振，体重减轻。大多数患者都有食欲不振、食欲不振的症状。美食不再有吸引力。患者并不认为茶或食物是无味的，往往伴随着体重减轻。

3.睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3个小时，醒来后陷入悲伤的气氛中。

4.思维迟钝。患者经常会觉得自己思维变慢，大脑衰竭，各方面能力下降，经常会有罪恶感和自责感，自我评价太低。显然，他们在学习和工作上做得很好，但他们并不满足于他们所做的一切。他们把自己过去的一些小错误和小问题描述成十恶不赦的罪行，甚至认为自己该死，这是导致自杀和自残的主要因素。

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