焦虑症是临床上常见的心理疾病之一。专家介绍，焦虑症在临床上可以分为很多类型，所以针对不同的情况，治疗方法也是不同的。下面，我们来看看治疗焦虑症的主要方法，希望对你有所帮助。

焦虑症的治疗

一、药物治疗。

有些人认为药物治疗可以帮助人们放松和适应生活压力，但应该在医生的指导下治疗。

二、理疗。

“经颅微电流刺激疗法”用低强度微电流刺激大脑，改变患者异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑症密切相关的神经递质和激素，从而实现对焦虑症的治疗。

三、营养与食疗。

经常焦虑的人很难放松，但这种情绪一定要缓解。这个时候，适当的饮食是极其重要的。焦虑导致的疾病通常源于营养不足，因为此时身体无法妥善处理营养物质。

四、催眠疗法。

对于特殊恐惧症如飞行恐惧症、舞台恐惧症或考试和体育竞赛恐惧症，推荐使用催眠疗法。

五、听音乐。

音乐是对抗焦虑的好帮手。它不仅可以放松肌肉，还可以放松精神，让你感到快乐，释放你积累的压力。

焦虑症西安医院-西安脑康精神心理康复医院

【西安脑康心理康复医院】是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院。精神心理科室秉承“专病专治”理念，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的治疗。

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