治疗焦虑症，首先要端正态度，认识到焦虑症的危害和治疗的必要性。同时，要明确焦虑症是可以治疗的，而且是可以通过科学治疗的。接下来，我们来看看治疗焦虑症需要注意哪些方面。

1.要树立战胜疾病的信心，患者要坚信自己担心的事情根本不存在，经过适当的治疗，疾病是可以完全治疗好的。

2.尽可能寻求家人、同事和组织的关心和支持，解决可能引起焦虑的具体问题。

3.应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，患者不应有任何精神压力和心理负担。

4.在医生的指导下，学会调节情绪和自我控制，如心理放松、转移注意力、排除杂念等，达到顺其自然、从容不迫的状态。

5.学会如何正确应对各种突发事件，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣爱好，让心情开放开朗。

焦虑症虽然是一种严重的精神疾病，但不是不治之症。只要采取科学的治疗措施，患者自觉调整心态，治疗焦虑症指日可待。另外，家人朋友也要配合患者，给予足够的支持。

西安哪家医院专业治疗焦虑症-西安脑康精神心理康复医院

【西安脑康心理康复医院】是一所集临床医疗、科研、教学、预防、康复为一体的正规专科医院。精神心理科室秉承“专病专治”理念，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的治疗。

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