很多人可能无法正确识别自己的失眠症状，有些人甚至认为失眠不是病，所以总是拖延或忽视对失眠的治疗。人们之所以对失眠有误解，是因为对失眠了解不多，对失眠的症状更不清楚。下面详细介绍一下失眠的症状。

失眠的症状有哪些？失眠的症状主要有以下几种：

一、精神症状：患有失眠和抑郁症的人，往往会出现早醒、多梦、夜间难以入睡等睡眠障碍。一些不愉快的往事在脑海中反复出现，或者是对未来的担忧。早上起床后不能恢复全部精力，思维能力不够清晰，白天容易头晕、乏力、虚弱或困倦。除此之外，认知障碍、工作学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中也是失眠和抑郁的常见症状。

二、晨僵：晨僵是指早晨醒来后，全身关节、肌肉僵硬，活动受限的感觉。活动结束后，关节和肌肉逐渐展开。晨僵不仅仅是失眠引起的，还需要患者来鉴别。

三、头晕：正常人早上起来应该会觉得头脑清醒。如果他们昏昏沉沉或有头晕，这可能是失眠。

四、浮肿：正常人早晨起床后，也可能有轻度水肿，但活动20分钟后水肿应消失。如果一觉醒来，头面部还是有明显的水肿，尤其是眼睑。而且患者可能患有肾脏疾病或心脏病，需要尽早去医院检查。

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