自我控制能力在一个人的成长过程中是不可或缺的。如果一个人缺乏自控能力，就很难处理生活和工作中的各种事情。它经常会因为情绪控制而与人发生冲突或做错事，自我控制能力应该从小培养。因此，家长必须关注孩子情绪自控能力差的问题。让我们看看如何处理儿童情绪自控能力差的问题。

1、避免过度溺爱儿童：儿童偶尔会失去对情绪的控制是正常的，因为他们的认知能力和分辨是非的能力并不完美。但如果孩子经常这样做，父母应该注意并反思他们是否过于溺爱孩子。如果孩子们通常给出他们想要的，他们只会根据自己的喜好做事情。他们的情绪完全失控，经常因为不满意而失去对情绪的控制。因此，父母应该合理地满足孩子的要求，并适当地拒绝孩子的过度要求。

2、以身作则：孩子的模仿能力很强。如果父母平时无法抑制自己的情绪，他们在处理事情时会非常易怒，经常在孩子面前情绪不好。这样，孩子们就会模仿父母的做法，所以父母必须注意不要在孩子面前发脾气。当孩子做错事情时，父母应该冷静地分析和解决孩子的问题，避免责骂。

3、合理宣泄情绪：每个人都是有情绪的，孩子也一样，偶尔都会出现不良的情绪，都有想发脾气的冲动，家长不能过分压抑孩子的情绪，要帮助他们找到合理宣泄的方法，比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去，这样才更有利于控制情绪的控制。

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