现在的家长都很重视孩子的教育，从娃娃抓起，不仅仅是为了孩子的生活习惯，更重要的是对孩子的教育更加严格。也许是因为生活条件改善了，父母朋友总是让孩子学习各种兴趣班。客观来说这样比较好，但是重要的是我们还是要尊重孩子的意思，因为很多孩子不喜欢，但是家长强迫，所以往往会对孩子的心理造成很大的影响，甚至抑郁。

1.现在抑郁症越来越多，和我们的日常生活环境和成长经历密切相关。所以我们说的抑郁症是心理问题的出现，跟性格因素有很大关系。

2.许多患有抑郁症的青少年通过服药来治疗。但是几年下来，症状会越来越严重，直到问题解决。所以在生活中要注意自我治疗，通过自己的努力来改善抑郁症。

3.患者可以每天制定一个合理的计划。比如睡觉前，做好明天的计划。当然，计划不能要求太高也不能太低，要有一定的空余时间，这样才能每天顺利完成。也是个好办法。

而且，平时病人的人际关系也很重要。我们应该有一个好朋友，那就是无论发生什么事情，我们都能有一个完全值得信赖的人，可以和亲友倾诉，愿意听你诉苦，心里舒服多了。

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