工作和生活给人们带来了很大的压力。巨大的压力不利于每个人的身体健康。时间长了容易引起心理问题。焦虑就是其中之一。医生提醒，如果在日常生活中经常感到焦虑，就要注意了，还要考虑自己是否患有焦虑症。对于焦虑症的判断，你可以看看你有没有这些表现。

焦虑症的症状是什么

1.自尊心极低

如果患有焦虑症，一般如果有问题很久没有解决，患者往往会显得特别缺乏自信，甚至让人觉得很自卑。当这些人遇到困难时，他们会首先选择逃避，认为自己不会克服困难，不会在事情上取得成功。

2.不愿与人交往

焦虑症患者对日常交流总是有一定程度的恐慌。无论遇到什么，他们都会感到非常焦虑和不安全，在社交交往中也不愿意与他人交流。如果你必须与人交流，这些人会很害羞，感到不知所措。

3.容易受到负面信息的影响

焦虑症患者也容易受到负面信息的影响。比如别人离婚的时候，这些人似乎很同情他们，害怕自己的婚姻出问题，也会因为别人的离婚而感到焦虑。例如，当你看到别人破产时，你会因为自己的财务问题而感到焦虑，甚至会为一些永远不会发生的事情而焦虑。

4.总觉得厄运会来

焦虑症患者往往会把一些发生概率极低的事件当成经常发生的事情，不仅担心自己，还会担心家人、朋友、同事，让他们感到更加焦虑。

5.喜欢钻牛角

一般来说，患有焦虑症的人也容易误解他人的意思。别人的话不是那个意思，而是会歪曲别人的语言，然后不断的想，这让他们觉得很痛苦。做事的时候，很容易走入死胡同。走进死胡同，必然会影响事物的发展，让这件事变得停滞不前，而事物本身的停滞也会增加人的焦虑，形成恶性循环。

6.总是幻想糟糕的结果

患有焦虑症的人更容易想到事情坏的可能结果，总是想着如果发生这种情况该怎么办，这让他们的情绪越来越焦虑。

7.不安全感

患有焦虑症的人不安全，不仅在职业上，而且在情感上，尤其是在维持亲密关系方面。因为缺乏安全感，他们的关系往往不能一帆风顺，会有很多波折。

患有焦虑症的人如何表现？上面的医生给你做了详细的介绍。如果您在生活中发现自己处于上述情况，请注意。如果大家每天都感觉很焦虑，而这种焦虑已经影响到了工作和生活的程度，那就要考虑一下是不是焦虑症了。

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