在目前所有的物质成瘾疾病中，酒瘾是很难戒掉的，也是戒断风险较高的。如果正在阅读这篇文章的读者恰好有酗酒问题，请放下手中的酒杯，仔细阅读这篇文章，也许它会帮助你摆脱酒瘾。

从偶尔喝酒到上瘾的三个阶段，一般来说，饮酒分为三个阶段。

一个阶段是社交饮酒，在社交活动和聚会期间适当饮酒。现阶段，只要饮酒量在可控范围内，对身心的伤害都不大，甚至被认为是对社会有益的。但如果你在晚宴上被迫喝酒、被劝喝酒或被自己的酒精摄入压得喘不过气来，那就另当别论了。如果远超酒精量，会引起休克、昏迷甚至猝死。

第二阶段是问题饮酒，称为暴饮暴食。有些人平时不怎么喝酒，也没有明显的酒精依赖，但一旦喝酒，就容易喝得太多，表现出不正常的行为，比如疯狂喝酒、胡说八道。我曾经处理过这样一个案例。他通常非常自力更生，在与他人打交道时非常专心。周围的人对他的印象都很好。但只要一喝酒，他就会忍不住高喝，然后他的气质就发生了翻天覆地的变化。当他看到谁骂谁，他喜欢打电话给领导，说一些非常难听的话。

第三阶段是患上酒精成瘾，即酒精依赖。患者几乎每天都喝酒。一旦停止饮酒，就会出现戒断反应，如寒战发热、手部颤抖、焦虑烦躁、失眠等，严重的甚至会昏迷，心瘾很重。对于一些嗜酒者来说，他们早上起床的一件事就是喝酒，否则他们就无法过上正常的生活。如果达到这种程度，他们的病情已经很严重了。

酒精成瘾的危害是显而易见的。长期大量饮酒不仅会损害人体的各个器官，尤其是肝脏。许多酗酒者会发展为肝硬化，进而发展为肝癌；它还会导致脑损伤、记忆力减退和人的变化。性格等。

西安能戒酒的地方-西安脑康心理康复医院

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