精神分裂症是一种慢性严重的精神疾病，大多数情况下，通过及时、规范的治疗可以得到临床治愈。精神分裂症的预防方式，主要包括加强孕产期保健、减少吸烟饮酒、避免滥用药物、积极治疗躯体疾病、加强家人支持等。

1、加强孕产期保健：精神分裂症的高发因素之一是孕产期的抑郁症、焦虑症，如果能够在孕产期加强对精神分裂症的关注，并且孕产期保健、指导患者用药，可以极大地降低精神分裂症的发病率;

2、减少吸烟饮酒：吸烟和饮酒都可以通过胎盘到达胎儿体内，并且可以通过乳汁影响胎儿的大脑发育，造成孩子智力水平的下降。如果能在孕期将吸烟和饮酒的问题解决，或者是在哺乳期积极避免吸烟、饮酒，可以在很大程度上减少精神分裂症的发生;

3、避免滥用药物：精神分裂症是一种慢性严重的精神疾病，患者需要避免滥用精神类药物，如氯丙嗪、五氟利多等，以免因为药物的副作用导致精神分裂症发病;

4、积极治疗躯体疾病：如果患者本身有躯体疾病，比如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能会因为疾病的发展而导致精神分裂症。将躯体疾病治愈后，精神分裂症的发病率也会随之下降;

5、加强家人支持：精神分裂症的患者需要加强家人的支持，可以将患者的情况告知更多的社会，让家人帮助患者走出精神分裂症的困扰，走出精神分裂症的阴影。

除此之外，精神分裂症患者应学会自我调节，学会倾诉，不要给自己太大压力，同时还应积极参加社会活动，转移自己注意力，这些方式对于减少精神分裂症的复发有一定的帮助。

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