焦虑由不同的心理学理论流派解释。中等程度的焦虑已被证明是有益的，可以促使我们学习、解决问题并提高工作效率。但是，如果焦虑程度太高，当我们拥有的资源和能力不再足以应对压力或环境变化时，可能会出现三种反应之一：战争、逃跑和昏迷。

在精神分析理论中，焦虑是心理问题的核心。在弗洛伊德关于精神分析的介绍性讲座中，他区分了两种焦虑：“现实焦虑”，即对真实危险的恐惧，以及源于内部心理冲突的“神经质焦虑”。他说，焦虑也可以替代情绪转变。

当然，精神分析有不同的分支，对焦虑的具体解释也不同。而他们的共同点是，当出现其他症状时，焦虑的症状有潜意识的含义，因人而异，非常重要。

在精神分析心理治疗中，您可以谈论您的焦虑及其表现。只有了解你与治疗师的关系、你在这段关系中的身份以及你过去的经历，你才能理解你的焦虑意味着什么以及如何克服它。

西安哪里是治疗焦虑症好的医院-西安脑康精神心理康复医院

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