现在人们在各个方面都承受着很大的压力，当负面情绪不能得到有效缓解时，就有可能出现精神分裂症。精神分裂症一旦形成，就必须通过药物进行积极有效的控制。另外，还要加强心理饮食等方面的调整，那么从饮食的角度来说，吃什么可以帮助缓解精神分裂症呢？

一、百合

百合对改善失眠、焦虑、抑郁等不良状况有一定作用。精神分裂症患者可以吃一些百合煮鸡蛋，将蛋黄搅匀，倒入百合汤中小火煮，加入一定量的白糖。，每天服用两次，可以在一定程度上缓解不适症状。

二、枸杞

枸杞和猪心一起炖，加入一定量的食盐和味精调和，有助于改善精神分裂症的心慌、烦躁等症状。平时可以多喝枸杞泡水，也能起到一定的作用。

三、虹膜

菖蒲和猪心放在一起，用水炖，加盐调味，可以帮助缓解精神分裂症患者的冷漠，经常自言自语。

四、心

将莲子心磨成粉后，与大枣放在一起，即可食用。每天饭后吃一次。更适合情绪焦虑甚至躁狂型精神分裂症患者。

五、生萝卜会

生萝卜洗净，切成细丝，加入一定量的香油、盐、味精等搅拌均匀。每天可食用数次，有助于改善精神分裂症患者的躁狂和便秘。

适合精神分裂症患者食用的食物有很多。上述类型可根据每位患者的身体状况选择性摄入。一般来说，饮食要清淡，改善各种不适症状。生病期间不吃辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致病情加重。

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