选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

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　　一、保护皮肤不受外界刺激

　　外伤、紫外线都是会诱发白癜风的，并且白癜风患者的皮肤抵御能力很差，所以患者需要多加注意这方面的问题。穿衣时不要穿过于紧身的衣物，以免使皮肤受到挤压擦伤，发生同行反应;避免接触一些化学物质、橡胶制品如橡胶手套，白癜风患者要远离一切不利于病情的因素。

　　二、合理、均衡饮食

　　每天的饮食是维持生命的必须物质，对白癜风也有着非常重要的作用。酪氨酸是促进黑色素细胞生成的重要物质，酪氨酸的获取渠道主要是食物，因此患者在日常可以多食用一些富含酪氨酸以及矿物质元素的食物。如动物肝脏、豆制品、牛奶、蛋类、以及新鲜蔬菜、坚果类、黑木耳、黑芝麻等食物，对白癜风病情能够起到有效的缓解作用。

　　三、加强身体锻炼

　　提高自身免疫力的方法除了要科学、营养饮食之外，每天坚持锻炼也是很好的办法。慢跑是适合白癜风患者的一项运动，在运动过程中女性朋友要注意时间不要太长，要注意适量;要注意运动时间段，尽量在早晨的七点到九点之间为合适;另外在运动过程中要注意安全，避免摔倒导致外伤。

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