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　　避免暴露在阳光下。过度暴露于紫外线下很容易导致黑色素的进一步增加，在黑色素合成的过程中，也会积累大量的黑色素物质，此外，紫外线辐射会使黑色素过度活跃，过度消耗会减少黑色素的合成，特别是在日常生活中，我们应该做好相关的保护工作。

　　避免创伤性感染。有大量资料可知，创伤确实可以诱发白癜风的发生和扩散，所以患者外出时要避免机械摩擦、烧伤。日常饮食是白癜风发病的重要原因之一，尤其是白癜风的发生与饮食密切相关，摄入过多会导致白癜风的发生。因此，患者在日常生活中一定要注意饮食禁忌。

　　保持一个良好的心态。有相关的数据可知，精神因素是导致白癜风患者发生的很重要的原因之一，日常生活中，好心态的保持是很有必要的，进行过大的情绪波动，比如焦躁、悲伤等都是会诱发病情的再次恶化的。

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