选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

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　　1、免疫**紊乱：机体的抵抗能力下降，患病的机率大大增加。

　　2、皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝。

　　3、情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。

　　4、大脑皮层的兴奋：抑制功能紊乱，使皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。

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　　一、转移注意力

　　患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，经常和同事朋友聊天交流，相处十分融洽的环境能缓解情绪。

　　二、自我控制

　　学习自我控制，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的**，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　三、语言调节

　　患者还可以通过语言引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。我们要知道人的意识能够调节情绪的发生和强度，这样能更**地调节自己的情绪。

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