预防癫痫主要应避免头部外伤、减少颅内感染，以及积极治疗自身免疫性疾病等。癫痫是指脑部神经元反复过度同步放电，导致大脑功能失调的慢性疾病。

1、避免头部外伤：头部外伤是癫痫的常见诱因，在生活中要多加注意，尽量避免头部外伤。当出现头部外伤时，应及时采取处理措施，如用纱布对伤口进行包扎，避免诱发癫痫;

2、避免颅内感染：很多颅内感染可诱发癫痫发作，常见的颅内感染有病毒性脑炎、结核性脑膜炎、细菌性脑膜炎等，此类患者在平时要注意做好日常护理，注意观察自身症状，并及时就医治疗，在医生的指导下应用抗生素类、抗病毒类药物，以控制感染，尽量避免颅内感染，以预防癫痫发作;

3、积极治疗自身免疫性疾病：比如自身免疫性脑炎的患者，由于本身大脑中多巴胺能神经元被破坏，因此可增加癫痫的发病风险。此类患者在平时应积极治疗自身免疫性疾病，以预防癫痫发作;

4、其他措施：长期吸烟、饮酒、过度饮用咖啡、喜食辛辣刺激性食物等，均可能诱发癫痫，因此在日常生活中应尽量避免。此外，长期服用卡马西平、苯妥英钠等药物的患者，也可增加癫痫的发病风险，因此应咨询医生是否需要停药或者更换药物。

综上所述，癫痫的预防主要是针对上述高危因素来进行预防，同时在平时日常生活中要注意劳逸结合，保持乐观的心态，避免情绪波动，还应合理饮食、适量运动，以增强机体免疫力，预防癫痫发作。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】