降低癫痫发作的危害，主要包括预防癫痫发作或控制癫痫发作，其主要方法包括药物治疗、手术治疗、生酮饮食治疗、神经调控治疗等。建议患者及时就医，在医生的指导下选择适宜的治疗方式降低癫痫发作，减少对身体的危害。

1、药物治疗：一旦诊断为癫痫，需要根据癫痫的类型遵医嘱选择药物治疗，如果是原发性癫痫可以选择卡马西平片、苯妥英钠片等药物治疗，如果是继发性癫痫可以选择丙戊酸钠片、苯巴比妥片等药物治疗。卡马西平片能够抑制神经元反射，从而起到抗癫痫的作用。苯妥英钠片可抑制病灶内部神经元反射，也能起到抗癫痫的作用。此外，丙戊酸钠片还可以抑制谷氨酸的释放，从而起到抗癫痫的作用，但以上药物均需要在医生的指导下使用;

2、手术治疗：如果药物治疗效果不佳，可以选择手术治疗，通过癫痫病灶切除术、大脑半球切除术等，切除引起癫痫发作的病灶，可以控制癫痫发作;

3、生酮饮食治疗：是通过限制糖类摄取，增加脂肪和蛋白质的摄取，从而减少癫痫发作的频率，该方法可能会引起肥胖和胰岛素抵抗，需要在医生的指导下长期使用;

4、神经调控治疗：是通过电刺激的方式，调节大脑神经功能，改变神经细胞膜上的离子浓度，改变膜功能状态，从而减少癫痫发作。

如果患有癫痫，需要注意避免危险的活动，如滑倒、撞伤等，还需要注意保持平稳的心情，避免情绪过度波动。在生活中需要注意规律生活，避免过度劳累，否则可能会诱发癫痫发作。

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