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　　癫痫病人注意事项有哪些

　　癫痫是一种由神经元异常引起的慢性脑部疾病。 它的发作是突然的、毫无征兆的，或者可能有微妙的迹象，没有引起患者及其家属的注意。 因此，癫痫患者在知道自己患有癫痫的时候，不仅要积极治疗，而且在日常生活中也要多加注意。 那么他们应该注意什么呢？

　　1、避免过度劳累：癫痫患者一定要注意休息，无论是体力劳动还是脑力劳动，都要适量。 平时可以适当进行一些简单的活动，但不要做剧烈运动或重体力劳动。 尽量避免攀爬、游泳等活动。 其次，不要过度用脑。 不要长时间阅读、研究或思考问题。 不要看电视或手机太久，否则对大脑很刺激。

　　2、日常保养，癫痫患者应保持良好的生活习惯，起居规律，规律作息、排便，避免过度劳累、熬夜。 日常饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性食物，避免过饥或过饱，少吃碳水化合物食物，以免血糖波动诱发癫痫。 可以适当增加脂肪类食物的摄入量。 体内脂肪酸的分解可以增加血液的酸度，防止血液碱度增加诱发脑细胞放电。

　　3、癫痫患者在癫痫完全控制之前不宜去游泳，因为游泳本身就可能导致游泳时癫痫发作，并有溺水的危险。 不要去登山或在高海拔地区工作，在癫痫发作得到控制之前不要开车。 这些都是需要特别关注的领域。

　　癫痫病人注意事项有哪些？( 以上就是关于癫痫患者的注意事项的介绍。 癫痫患者一定要牢记在心，运用到日常生活中，尤其是心态上。 患者应保持心情舒畅，有利于控制癫痫发作，有益于身心健康。 。 患者家属也应该帮助患者做好这些预防措施，为患者选择专业的医院和专业的医生，与患者一起控制病情。

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