睡眠障碍指睡眠质量不正常，或睡眠中出现异常行为的表现，老年人是发生睡眠障碍较多见的群体。据统计，65岁以上的老人，只有12%没有睡眠障碍的困扰。睡眠障碍对老年人的危害远高于一般人群，睡眠障碍会加重老年人原有的器质性疾病，使其治疗效果大打折扣。睡眠呼吸暂停综合症在老年人群中患病率较高，与心脑血管疾病的患病、睡眠心律紊乱、睡眠猝死等均有直接的联系。睡眠呼吸暂停伴随低血氧症，可进一步加重对老年脑功能和其他器官功能的损害。

被确诊为老年期睡眠障碍，该怎么办？

物理治疗 （光照疗法、经颅磁刺激、生物反馈治疗、经颅微电流刺激。）

心理治疗 （睡眠卫生教育、针对失眠的认知行为治疗。）

药物治疗

中医治疗

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