老是想撸管，通常是指经常想要手淫，此情况可能是由于过度手淫引起，需要进行自我调节，戒除不良习惯，必要时可以通过药物进行调理。此外，也可能是由于性欲旺盛引起，可以通过转移注意力的方式改善。

1、自我调节：出现老是想要手淫的情况一般是由于过度手淫引起，通常可以适当进行自我调节，转移注意力，平时可以适当通过做有氧运动锻炼或者是户外活动等，能够转移注意力，而且也可以缓解不良情绪以及不良习惯的发生;

2、戒除不良习惯：如果是由于过度手淫引起老是想要手淫的情况，一定要及时戒除不良习惯，避免经常手淫，否则可能会导致身体健康受到影响，还会引起腰膝酸软等现象;

3、药物调理：如果老是想要手淫的情况比较严重，戒除不良习惯调理效果不理想，可以遵医嘱口服中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等，通常能够起到滋阴补肾的作用，而且还能够壮阳补肾，从而改善老是想要手淫的症状;

4、转移注意力：老是想要手淫的感觉比较明显，也可以通过听音乐或者是画画等方法转移注意力，也有助于改善老是想要手淫的情况。

在日常生活中尽量不要经常看一些具有刺激性的书籍或者是电影，否则可能会导致手淫的情况加重。另外，平时还要注意保持健康的生活习惯，可以多吃一些营养比较丰富的食物，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够增强自身的体质，并且还能够提高自身免疫力，有利于身体的健康。

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