可以通过相关机构发布的医院排名了解一个医院的排名，一些专业的医疗评估机构也会发布医院排名，这些排名通常基于一定的评估指标和数据，具有一定的参考价值。不同的排名机构和评估指标会存在一定的差异，因此排名结果也会有所不同。此外，医院的排名也不是一成不变的，随着医疗技术的不断发展和医疗需求的不断变化，排名也会随之调整。因此，在选择医院时，需要结合自身情况和需要，综合考虑多个因素，选择最适合自己的医院。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。

　　随着社会发展的加快，人们的生活工作压力增大，很多人都出现了焦虑情绪，久而久之，还会形成焦虑症。焦虑症患者经常会出现于现实环境不相符的过分担心、紧张害怕、提心吊胆，有的人还会出现一些躯体上的反应，如头晕，胸闷，心慌，呼吸急促，尿频，尿急等现象。但除了紧张担心之外，还有一些不易察觉的症状，也与焦虑症有关。以下这5个“隐性”的焦虑症迹象，大家要注意起来。

　　1、肌肉紧张酸痛

　　对于焦虑的人来说，由于时常处于身心的紧绷状态，就会出现肌肉酸痛的症状，或出现肌肉痉挛；建议平时可做一些瑜伽、体操等来缓解肌肉酸痛和紧张。

　　2、时常精神紧绷，很难放松思绪

　　焦虑症患者常常会陷入一种莫名的焦虑、恐慌不安中，总是会担心要发生不好的事情，就很难放松自己的情绪，时常处于一种紧张的状态。

　　3、肠胃脆弱敏感

　　焦虑症患者很容易出现肠胃不适，这是患者压力过大，影响了消化系统，会出现口干舌燥、胃部不适、食欲不振、恶心、腹胀、腹痛等症状。

　　4、经常感到头晕

　　头晕是焦虑症的一个非常常见的躯体症状，主要是因为高度紧张和焦虑引起神经性功能失调而引起的。

　　西安新城康宁心理医院提示：面对焦虑症，我们要保持乐观的心态，积极的进行自我调节，深呼吸、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等方式都可以帮助我们缓解焦虑情绪。必要时，也可寻求专业医院的帮助，以免延误，导致病情加重，给生活和工作带来严重的不良影响。如果你或家人正在被精神心理疾病困扰，医生，帮你摆脱疾病，回归正常生活。

　　作为西安市一家专业的心理医院，西安新城康宁心理医院在提供舒适、典雅、温馨、人性化的诊环境同时，医院以“九心换一心”的服务理念为精神心理患者提供贴心的诊疗服务，开展“一站式”全程导诊、“一人一医一诊室”、“首诊负责”、“温馨夜诊”、“网上咨询、网上挂号”等便民服务，坚持“康复一个患者，拯救一个家庭”的服务宗旨，提高服务质量，得到患者的称赞。

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