西安心理医院哪家好-不良情绪也会诱发猝死,你知道吗?-西安哪里治心理疾病好
时间:2021-12-18 09:33:57 作者:西安康宁心理医院
去专科医院哪家比较好?专科医院以优质服务为载体,全心全意为百姓服务。开展了“网上预约、提前挂号、免排队”等多项便民利民措施,医院是一家及预防、保健、改善为一体的现代化专科医院。如果发现疾病症状,要去正规医院找专业医生对症治疗。如果拖得太久,不仅会加重病情治疗难度增大,治疗费用也会越高。接下来小编为您推荐院内的一些相关资讯。
近几年,新闻报道中,年轻人的“猝死”频发,引发了全社会的关注。我们都知道,高强度、高压力、持续过劳的工作状态,是猝死的重要诱因之一。但“猝死” 与心理状态也有一定的关系,你知道吗?
1 、心理状态会影响猝死概率吗?
其实,除了过度劳累、经常熬夜等生理因素外,精神及情绪上的刺激,如长期的高负荷工作,精神紧张,超负荷运转,过度的兴奋和悲伤等都可能成为心源性猝死的诱因。精神上的崩坏,情绪上的无处发泄,一旦心理压力达到极限,反应在身体上,呈现的就是一种崩溃式的表现,因此,当心理疾病诱发生理疾病,也有可能会间接导致猝死发生。
2 、在心源性猝死发生时,4分钟便可造成脑死亡,而抢救的时间却仅有4-6分钟,如果超过8分钟,救护的成功率则只有5%。那么,如何预防心源性猝死呢?
避免熬夜 调整作息。睡眠可以帮助人体恢复功能,使工作了一天的大脑和身体得到休整和恢复,睡眠长期不足,就容易导致身体机能得不到恢复,引发抑郁、焦虑、精神紧张等情绪问题。失眠障碍患者中,抑郁症的患病率比非失眠障碍患者高出3-4倍。
关注自身的压力极限,及时调节。压力虽然可以给人们带来动力,但过大的压力也会让人变得焦虑、抑郁、在压力无法调节的情况下,身心崩溃。
西安新城康宁心理医院温馨提示:当我们发现自己的身体有异常,如出现不明原因的胸闷、心绞痛时,建议要及时就医。情绪波动大、容易激动很容易导致脑充血,可能诱发心梗。康宁医生建议如果感到压力非常大,精神状态也不太好,一定要及时去医院检查。
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