这个问题，是目前大众比较关注的问题，针对这个问题，其实没有统一答案，因为每个医院都有自己特色的科室，随着医疗水平的提高，医院已经根据患者的实际需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　我们有时在遭遇了某些事件后，或有时候脑海里就会突然反复思索活下去的意义，如果找不到活下去的意义或目标，就会有“不想活了”的想法。那么我不想活了是不是抑郁了？

　　在抑郁症的症状表现中，的确有轻生想法的存在，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，甚至更有自杀倾向和行为。因此，当“我不想活了”这种想法出现时，不排除我们患有抑郁症的可能性。

　　但是，因为人的情绪有自然波动的特点，我们的情绪会有高有低，当情绪滑入谷底的时候，可能就会有“我不想活了”的思想的出现。根据调查显示，每个人心目中都曾有过这样的想法，在面对过多压力而感觉无能为力的时候，或许就有“一了百了”“我不想活了”等消极观念的出现，但不能认定自己患有抑郁症，这种“贴标签”的行为，会给我们带来极大的危害。

　　当我们给自己贴上了抑郁的“标签”，那么我们的身心就相当于做好了迎接抑郁症的准备，这会加大我们患有抑郁症的可能性。那怎么准确地判断自己是不是抑郁症呢？

　　1、除了寻求心理医生的帮助，我们还能通过抑郁自评量表来判断自己是不是抑郁症。不过在进行自我评定之前，自评者一定要把整个量表的填写方法及每个问题的涵义弄明白，然后才可进行自我测评。该表所获得的结果，只能作为参考，不可用于诊断。

　　2、看自己是否符合抑郁症的诊断标准

　　a、心理长时期表现出与处境不相称的情绪低落，持续时间已超过2周；

　　b、兴趣、愉悦感丧失，精力不济、疲惫乏力；

　　c、无法集中注意力、学习能力降低、思维减缓；

　　d、自我评价降低，出现自罪观念和无价值感；

　　e、意志瓦解，对前途丧失信心；

　　f、有自伤、自杀观念或行为；

　　g、睡眠障碍、食欲下降。

　　当发现自己符合以上多条诊断标准时，建议立即就医，让医生给出一个确切的诊断。

　　温馨提示：抑郁症的确诊，需要满足许多的条件，仅仅有轻生的念头并不足以判断自己患有抑郁症。想要知道自己是否真的患有抑郁症，建议还是去寻求心理医生的帮助。西安新城康宁心理医院是一家以中西医结合为特色的国家二级精神心理专科医院，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、社交恐惧症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究与治疗。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即我们的专家，我们会全心全意解决您的困扰！

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