西安哪个医院治焦虑症好 现代社会，很多人都或多或少会有焦虑的心理现象。　适度的焦虑有助于人们解决危机，但如果焦虑过了头，就会演变成心理病症。焦虑症的危害大，会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，引起工作效率的明显下降。严重的，还可能出现身体不适，例如手脚出汗、胸闷等。那么，焦虑症有哪些治疗方法呢？

　　心理治疗。主要包括认知行为疗法、森田疗法、人本主义疗法、家庭疗法等。认知疗法的核心是让患者经常觉察和改善自己的思维，可以起到非常好的缓解焦虑的作用。森田疗法的核心是“顺其自然，为所当为”，是指任凭症状存在，不抗拒排斥，带着症状积极生活。

　　药物治疗。轻度焦虑症可以通过心理治疗康复，中度及重度焦虑症可能需要药物治疗。药物治疗方面，常用的西药有苯二氮卓类药物如劳拉西泮、奥沙西泮；具有抗焦虑作用药物如舍曲林、帕罗西汀、黛力新。中药方面如九味镇心颗粒、安神补脑液。这些药物都有良好的治疗效果，但有些也有副作用，应遵医嘱进行具体化、个体化的用药。

　　自我调整治疗是指患者要养成良好的生活习惯，全面提升自己的健康状况。自我调节有适度运动，充足的睡眠、减少咖啡因的摄入、放松训练等等。

　　西安正规焦虑症医院，以中西医结合为特色的国家精神心理专科医院，集预防、保健、医疗、康复、科研为一体，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的与治疗，如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即我们的专家。

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