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　　西安专业治抑郁症的医院与抑郁症患者如何谈心？　患上了抑郁症，人会变得郁郁寡欢，觉得生活灰暗，一切事情都不再具有吸引力。那么，怎样开导一个抑郁的人？与抑郁症患者如何谈心？

　　生活中，我们在碰到抑郁症患者时，往往觉得束手无策，其实，我们还是可以做一些事情帮助抑郁患者的。大多数的抑郁症患者，都是因为认知观念出了问题所以才患上抑郁症，所以在解决抑郁症时，关键在于扭转患者错误的认知观念。因此认知行为疗法，往往被用于抑郁症的治疗当中。

　　1、避免指责对方。当我们遇到抑郁症患者时，不应该指责对方是性格软弱才患有抑郁症，这不仅于事无补，反而会加重抑郁患者的病情。因为她们即便被指责，也无法意识到自己的认知错误，只会觉得没人理解自己，进而症状加深。我们需要运用共情能力去感受对方的真实感受，并向对方表达自己的理解。

　　2、鼓励抑郁症患者表达自己。我们可以用温和的言语，去鼓励抑郁症患者把自己的真实感受说出来。鼓励对方表达感受，有助于对方加深对自己心理的探索，从而加大认知转变的可能。鼓励对方把生活中的遭遇和内心的不平衡都充分地表达出来，倾诉出来会让她们感觉更好。

　　3、不要给抑郁症患者一些建议。我们对抑郁症的心理治疗并不了解，因此非专业人士在与抑郁患者接触时，不要给什么建议，只要鼓励她们进行自我探索就好，必要时，及时送抑郁患者就医，这才是对她们来说好的处理方式。

　　温馨提示：抑郁症在生活中比较常见，我们要鼓励她们进行自我表达和自我探索，尝试着让她们重新审视自己的认知，是我们能够做的。不过不要给具体的建议，这些就交给专业的心理医生来做吧。如果您有任何精神心理疾病方面的疑问，可立即我们的专家，我们会全心全意解决您的困扰！医院一站式服务，导医陪同全程诊疗，节省患者时间挂号，全程导医服务，方便您的就诊过程。

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