得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，尤其是在当今竞争如此激烈、压力如此之大的社会，人的精神长期处于紧张状态，容易导致神经衰弱。那么，长期神经衰弱的危害有哪些？

　　1、导致长期失眠，记忆力下降，影响学习和工作。长期神经衰弱的患者往往有两种情况，一种是严重失眠，睡不着，一种是嗜睡。影响智力发育迟缓，记忆力下降，精神疲惫，对任何事情都没有兴趣，效率更低。

　　2.导致严重的身心疾病，消极思维，甚至自杀悲剧，加重治疗负担。　长期的神经衰弱还会导致身体器官或大脑的并发症，还可能导致严重的抑郁症等，危害可能更严重，从精神残疾到自杀，这不仅会增加治疗的难度，还会增加治疗的成本。

　　神经衰弱的自我治疗

　　首先，正确认识自己。对自己的身体素质、智力能力、社会适应能力等有自知之明，并尽量避免做力所不及的事情，或者从事不适合自己体力和精神的活动。

　　二，培养豁达开朗的性格。培养良好的性格会大大改善人际关系，有助于调节心情。

　　三，崇尚大局。，明辨是非，在处理家庭、同事、邻里或上下级关系时尤其如此。

　　四，要善于自我调节，要放松。　对于工作过于紧张忙碌，或者学生学习负担过重，生活压力大的人来说，需要自我调节，合理安排工作、学习、生活的关系，做到放松、劳逸结合，也能提高工作效率。

　　神经衰弱患者如果自我调节不好，出现了一些无法解决的心理问题或疾病前兆，应立即寻求心理医生的帮助，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗。

　　是精神心理疾病研究与治疗为一体的专科医院，开展“临床诊疗+心理疏导”整合新诊疗模式，对治疗失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病都有独特的疗效。医院坚持合理检查、合理收费、因病施治，真正做到让患者受到专业，科学的治疗，是一家正规的精神疾病医院。若您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病，可立即我们的专家。

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